ACCOMPAGNEMENT DE LA PERFOMANCE

L’accompagnement de la performance s’adresse à toute personne qui a un objectif pour lequel elle devra être « performante » et donc amener un résultat. Ce type d’accompagnement convient aussi bien à un artiste, un sportif, un conférencier ou encore une personne devant passer un examen ou un entretien important, pour donner quelques exemples. Le but est d’être au mieux de soi-même le jour J.
 

Cet accompagnement comporte différents aspects qui seront développés en tenant compte des besoins de la personne :

  • vérifier que les objectifs de performance correspondent aux       attentes  de la personne et qu’ils sont adaptés à ses besoins,

  • optimiser les capacités déjà présentes,

  • développer de nouvelles facultés,

  • garder un équilibre entre l’ambition de réussir et le respect de soi-même,

  • gérer la peur d’échouer ou de réussir,

  • gérer le stress et le trac juste avant la performance,

  • gérer l’après performance, quelque soit le résultat,

  • apprendre de ses échecs.

L’accompagnement de la performance peut prendre des formes de travail complémentaires et variées :

  • séance individuelle au cabinet

  • séance « sur le terrain », pendant la répétition ou l’entraînement, ou juste avant la performance sur le lieu même (théâtre, piscine, salle de conférence,…)